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它的特點是舞姿浪漫迷人、步法婀娜，是表達男女愛慕情感的一種舞蹈。。
四、五百年前的古巴有許多的貧窮的黑人奴隸，他們在古巴被壓迫，生活困苦，受到不平等的待遇，再加上思鄉情切，因而產生悲傷的歌曲和舞蹈形式。
這種悲傷心情的表現方式漸漸的受當地氣候的影響，而變成懶洋洋的音樂，再加上拉丁美洲特有的打擊樂器，使倫巴舞曲變得更富有羅曼蒂克的氣氛。今日的倫巴已喪失了悲傷的氣氛，但慵懶的演奏氣氛仍然很濃厚，加上曖昧的肢體動作，具有濃郁的熱情氣息，所以也被視為拉丁舞的靈魂。
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